仲夏斋戒月，三旬断腥膻。自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。脱巾且修养，聊以终天年。
译文
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赏析
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日居复月诸，环回照下土。使我玄云发，化为素丝缕。
禀质本羸劣，养生仍莽卤。痛饮困连宵，悲吟饥过午。
遂令头上发，种种无尺五。根稀比黍苗，梢细同钗股。
岂是乏膏沐，非关栉风雨。最为悲伤多，心焦衰落苦。
馀者能有几，落者不可数。秃似鹊填河，堕如乌解羽。
苍华何用祝，苦辞亦休吐。匹如剃头僧，岂要巾冠主。
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更新时间：2025-11-23 00:37:11