师指炼金丹。牢锁金关。工夫进火莫交闲。向己澄心观内景，闪电眉间。
妙用在泥丸。神思难看。愚迷不悟隔千山。悟即如同观返掌，出世何难。
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金丹只在自身中。真水火、炼成功。因遇吕仙公。识返本、还元祖宗。
阳全阴尽，神光现处，认得自真容。名姓列仙宫。已跳出、乾坤世笼。
二气工夫，河车搬入昆崙脑。世人谁晓。此是玄元道。
存得阳精，年老身不老。三田饱。行功都了。拂袖游蓬岛。
七返阳全阴去尽，精髓满三田。修道无为必自然。论甚后和先。忍取五行真水火，须要认根源。自己丹砂着意看。何用外寻丹。
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更新时间：2026-05-11 16:01:55
