潜虬媚幽姿，飞鸿响远音。
薄霄愧云浮，栖川怍渊沉。
进德智所拙，退耕力不任。
徇禄反穷海，卧疴对空林。
衾枕昧节候，褰开暂窥临。
倾耳聆波澜，举目眺岖嵚。
初景革绪风，新阳改故阴。
池塘生春草，园柳变鸣禽。
祁祁伤豳歌，萋萋感楚吟。
索居易永久，离群难处心。
持操岂独古，无闷征在今。
译文
沉潜的龙，姿态是多么的幽闲多么的美妙啊！高飞的鸿鸟，声音是多么的响亮多么的传远啊！
我想要停留在天空（仕进功名），却愧对天上的飞鸿；我想要栖息川谷（隐退沉潜），却惭对深渊的潜龙。
我仕进修德，却智慧拙劣；我退隐耕田，却又力量无法胜任。
为了追求俸禄，我来到这偏远的海边做官，兼又卧病在床，面对著光秃秃的树林。
（每天）蒙著被子，睡著枕头，浑不知季节气候的变化。偶然间揭开窗帷，暂且登楼眺望。
倾耳细听有那流水波动的声音，举目眺望有那巍峨高峻的山岭。
初春的阳光已经代替了残余的冬风，新来的阳气也更替了去冬的阴冷。
（不知不觉）池塘已经长满了春草，园中柳条上的鸣禽也变了种类、换了声音。
想起《出车》这首豳诗，真使我伤悲，想到《春草生兮萋萋》这首楚歌，更是让我感慨。
唉！独居的生活真容易让人觉得时间难捱、特别长久，而离开群体的处境也真是让人难以安心。
坚持节操那里仅仅是古人才做得到呢？所谓的“遯世无闷”今天在我的身上已经验证、实践了。
注释
赏析
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我行乘日垂，放舟候月圆。
沫江免风涛，涉清弄漪涟。
积石竦两溪，飞泉倒三山。
亦既穷登陟，荒蔼横目前。
窥岩不睹景，披林岂见天。
阳乌尚倾翰，幽篁未为邅。
退寻平常时，安知巢穴难。
风雨非攸吝，拥志谁与宣。
倘有同枝条，此日即千年。
我行乘日垂，放舟候月圆。归濑（lài）：当为地名，但未详所在。三瀑布、两溪：亦不详所指。疑都在始宁石门附近。日垂：太阳落山的时候。放舟：开船。候：等待。沫(mò)江免风涛，涉(shè)清弄漪(yī)涟(lián)。沫江、涉清：互文同意，都是指在清澈的江水上浮行。免风涛：避开风浪。即选在风平浪静的时候行船。漪涟：鱼鳞似的细小波纹。积石竦(sǒng)两溪，飞泉倒三山。积石：层层叠叠的岩石。竦两溪：耸立在两条溪水之间。“竦”同“耸”。飞泉倒三山：三条瀑布分别从三个山头上倒挂下来。亦既穷登陟(zhì)，荒蔼横目前。亦既：相当于“也曾”、“又曾”，用来追述从前发生过的事。穷登陟：登岩爬山将这一带的山水游览遍了。目前：面前。窥(kuī)岩不睹景，披林岂见天。窥岩：从岩石缝隙往外看。不睹景：看不到太阳。披林：拨开丛林的枝叶。阳乌尚倾翰(hàn)，幽篁(huáng)未为邅(zhān)。阳乌：传说日中有乌，故以阳乌指称太阳。倾翰：本指乌鸟掉洒羽毛，这里喻指太阳放射光辉。幽篁：茂密深暗的竹丛。邅：难行。退寻平常时，安知巢穴难。寻：思考。巢穴：巢居穴处，这里代指隐居生活。风雨非攸(yōu)吝(lìn)，拥志谁与宣(xuān)。攸：所。吝：顾惜，忧虑。拥：拥有，具有。宣：表明。倘有同枝条，此日即千年。同枝条：比喻志趣相同的人。此日即千年：过一日胜似千年。
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