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木兰花慢·论修行锻练

论修行锻练，只元是这些儿。也勿取、翁婆姹女，婴子相随。休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。奉报诸公入道，莫令形苦神疲。堪宜。正好搜寻时。坦荡准希夷。放落魄清闲，任云任水，真静真慈。灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。开阐当中一点，莹然明照无为。

译文

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王哲 [元代]

有个风王风，时时频睡卧。无梦无眠，无灾无祸。白虎青龙，自然交媾过。水火相逢上下和。这个因缘，元来真打坐。试问诸公，应还会么。似我修持，交君得功课。不在劳形苦已多。

王哲 [元代]

玉堂三老。唯识王三操。复许辨三台，更能润、三田倚靠。

自然三耀，攒聚气精神，运三车，依三教，永没沈三道。

须通三玉。方见三清好。真性照三峰，陡免了、三焦做造。

休论三世，诸佛现前来，得三乘，游三昧，莹莹归三岛。

王哲 [元代]

叹平生，景光奔走万遄。得名牵。休空劳攘，不须频苦孜煎。

这荣耀、趁时显现，似风烛终勿牢坚。走玉常催，飞金每促，更兼愁恼紧缠绵。

睹浮世、推来暂处，四序换流年。齐捐舍、争如善根，结取良缘。

慧刀开、劈回猛烈，智锋举、刺转英贤。自家声、能调雅趣，旧奇韵、堪应斯弦。

认取元初，搜寻本有，幽微密妙总投玄。得归一、长春景致，还也任如然。

无来去、蓬莱岛中，做个神仙。

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